Как правильно ухаживать за кожей с молодых лет

Как правильно ухаживать за кожей с молодых лет

Ежедневные процедуры по уходу за кожей необходимы, даже если вам всего 20 лет. Несмотря на то, что кожа выглядит свежей и присутствует естественный румянец на щеках, сейчас самое время начать думать о борьбе со старением.

Просто потому, что мы не видим признаков старения, когда мы находимся в столь молодом возрасте, не означает, что пигментные пятна и морщины не начинают формироваться. Мы, вероятно, неосознанно разрушаем кожу, потому что мы не можем видеть темные пятна, морщины, которые начинают развиваться под поверхностью кожи.

Дерматолог из Беверли-Хиллса Ава Шамбан, автор книги « Исцеляю вашу кожу» и « Помощник» , объясняет, как лечить кожу, пока вы находитесь в возрасте 20 лет, чтобы вы могли иметь красивую кожу сейчас и в будущем:

Найти постоянного дерматолога.

Важно найти сертифицированного врача дерматолога, чтобы вы могли проходить ежегодную проверку родинок, врач ищет нарушения и новообразования на коже, и устранять любые постоянные или сложные проблемы ухода за кожей, такие как шрамы от угревой сыпи. Если понадобиться удаление новообразований, то можно воспользоваться услугами клиники «Лазерный доктор» laserdoctor.ru.

Добавить ежедневную SPF защиту.

Это самый важный совет из всех возможных. Использование ежедневно солнцезащитного крема поможет поддерживать кожу молодой. Как указывает д-р Шамбан, мы обычно не начинаем видеть повреждения от солнца, пока не наступает 30-летний рубеж, но эти морщины, тонкие линии и темные пятна образуются уже в 20.

Используя солнцезащитный крем на лице (не забудьте про руки, шею и грудь), вы предотвращаете агрессивное действие солнечного света на кожу. Также имейте в виду, если на улице пасмурная осень или зима, не означает, что вам не нужна защита от солнца. Независимо от погоды, начинайте каждый день с увлажняющего крема или солнцезащитного крема, содержащего, по крайней мере SPF 30.

Всегда носите солнцезащитный крем с собой, чтобы вы могли повторно использовать его каждые несколько часов. Подумайте о том, чтобы приобрести крем для глаз с SPF, чтобы сохранить нежную кожу вокруг области глаз упругой и молодой как можно дольше.

Инвестировать в сыворотку.

Даже если ваша кожа ежедневно нуждается в увлажняющем креме (да, даже если у вас жирная кожа), вы также должны ежедневно использовать сыворотку. Зачем? Сыворотка придаст вашей коже дополнительный импульс, необходимый для сияния кожи. Выберите, какая сыворотка лучше для вас и соответствует проблемам кожи. Существуют омолаживающие двойные сыворотки, такие продукты могут минимизировать появление крупных пор и сделать кожу гладкой. Если у вас нет конкретных проблем с кожей, добавьте в свой уход сыворотку с антиоксидантами, чтобы защитить и подпитать кожу.

Не забывайте про ночной уход.

Д-р Шамбан указывает, что большинство девушек в 20 лет, могут быть обеспокоены студенческими, рабочими и семейными обстоятельствами. Любые стрессовые ситуации могут делать кожу сухой, уставшей и тусклой. Удостоверившись, что вы должным образом ухаживаете за кожей в вечернее время, и тогда кожа будет выглядеть лучше, даже если вы не спите или не едите в течение дня. В вечернее время, перед сном обязательно нужно очищать, отшелушивать и регулярно увлажнять кожу.

Посоветуйтесь с дерматологом или косметологом о выборе средств, подходящих именно вам.

Автор: Алексей Марьянов

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>