Записи с меткой: перерыв

Авторы нового исследования пишут, что каждый час, проведенный лежа или сидя, увеличивает риск метаболического синдрома и диабета 2 типа. В свою очередь, эти состояния со временем могут приводить к ишемической болезни сердца, инфарктам, инсультам...

Никогда не следует пренебрегать правильным питанием. Нельзя целый день решать свои дела, а садиться за стол только тогда, когда появится свободная минута. В таком случае приёмы пищи становятся нерегулярными. К тому же у человека нет времени, чтобы приготовить себе полезные блюда, и он довольствуется тем, чем можно быстро перекусить. Все эти факторы могут привести к возникновению проблем с органами пищеварительной системы...