Записи с меткой: польза

Витамин К помогает поддерживать здоровье сердца

Витамин К помогает поддерживать здоровье сердца

Немецкие ученые пришли к выводу, что витамин К крайне важен для здоровья сердца. Витамин К, содержащийся в капусте, шпинате и брокколи, поддерживает размер левого желудочка, который отвечает за перекачку крови, обогащенной кислородом...

Подробнее
Критерии выбора постельного белья

Критерии выбора постельного белья

К выбору постельного белья необходимо подходить осмотрительно, тщательно оценивая материал, из которого оно сшито. От качества материи зависит и самочувствие людей и срок службы постельного белья.

Существует большое разнообразие материалов, используемых для производства по...

Подробнее
Витамин D может увеличить мышечную массу и уменьшить количество жира у младенцев

Витамин D может увеличить мышечную массу и уменьшить количество жира у младенцев

По словам ведущих исследователей, во время осуществления лабораторных наблюдений медикам удалось обнаружить, что витамин D уменьшает количество жира и увеличивает мышечную массу младенцев.

Следует заметить, что инициаторами экспериментов стали сотрудники из Университета Макгилл...

Подробнее
Польза и вред использования хны для окрашивания волос

Польза и вред использования хны для окрашивания волос

Современные женщины чаще стали пользоваться натуральными красками для волос, такими как хна. Многие женщины уверены, что хна улучшает состояние волос и не может причинить им никакого вреда. В этой статье мы рассмотрим пользу и вред от применения хны для волос...

Подробнее
Дети и Интернет

Дети и Интернет

Современные дети настолько любопытные и «продвинутые», что уже с малых лет активно осваивают компьютер. Спустя немного времени, они начнут самостоятельно выходить в Интернет. Как родителям защитить своих чад от вредного влияния сети?

В первую очередь, нужно предупредить детей об опасностях, встречающихся в интернете. О вредных сайтах с откровенными видео и фото, которые могут попасться ребёнку на глаза.

Подробнее
Нужен ли нам фтор

Нужен ли нам фтор

Фтор снижает риск развития кариеса. Этот факт был установлен в 1940-х годах, когда ученые обнаружили, что в тех местах, где вода по естественным причинам содержит большее количество фтора, люди реже страдают от кариеса. Открытие подтвердили многие более поздние исследования. Более того, стало понятно, что фтор способен остановить кариозный процесс...

Подробнее
Чтобы предотвратить потерю памяти, нужно есть овощи, считают ученые

Чтобы предотвратить потерю памяти, нужно есть овощи, считают ученые

Ученые из Университета Раш исследовали рацион питания более 950 людей пожилого возраста. Оценивались также способность добровольцев к запоминанию информации, их когнитивные способности. Оказалось, зеленые листовые овощи помогают сохранить память на долгие годы. Добровольцы, употребляющее много зеленых овощей, реже страдали старческим слабоумием...

Подробнее
Ученые: шестиразовое питание полезнее трехразового

Ученые: шестиразовое питание полезнее трехразового

Ученые из Университета Калифорнии и Университета Нью-Мексико пришли к выводу, что частое питание небольшими порциями может стать ключом к эффективной потере веса. Многие знаменитости связывают свои стройные фигуры с употреблением еды небольшими порциями в течение дня. По словам специалистов, такой режим питания помогает поддержать здоровье и уменьшить потери безжировой массы тела, пишет Kedem...

Подробнее
Кофе положительно влияет на печень

Кофе положительно влияет на печень

Кофе, оказывается, не только бодрит утром, но и способствует улучшению состояния пациентов, у которых есть недуги печени. В результате исследования, которое инициировали специалисты из США, выяснилось, что кофе благотворно влияет на пациентов с тяжелыми болезнями печени. По мнению ученых из Университета Колорадо, потенциальная польза этого напитка для таких больных очевидна...

Подробнее
Хлеб полезен для сердечно-сосудистой системы

Хлеб полезен для сердечно-сосудистой системы

О том, что хлеб – продукт, который является не слишком полезным для здоровья, диетологи периодически сообщают, публикуя результаты разных исследований. Тем не менее, специалисты из Барселоны не согласны с такими утверждениями. Они уверяют, что при умеренном потреблении хлеба отмечается выраженная польза для здоровья человека, в частности для его сердечно-сосудистой системы...

Подробнее