50 граммов семян подсолнуха обеспечивают потребности организма в витамине Е, одном из сильнейших антиоксидантов. Его присутствие в семенах делает их здоровой пищей для сердца. Если их есть разумных количествах, конечно. Витамин Е предотвращает развитие атеросклероза и помогает поддерживать нормальную функцию сердечной мышцы. Потребление 100 г в день может не только предотвратить накопление жировых бляшек в артериях, но и повысить уровень холестерина в крови
Подробнее-
Как выбрать сноуборд и где его приобрести
Сноубординг является увлекательным и захватывающим увлечение...
-
Мошенники стали использовать искусственный интеллект для создания профилей жертв
Злоумышленники стали использовать искусственный интеллект (И...
-
Определились полуфиналисты Лиги Европы
С наибольшим интересом болельщики ждали матча в Бергамо, где...
-
Актер Князев выступил против коррумпированности театров
Евгений Князев выступил против коррупции, объясняя в выступл...
-
Новый транспортный нацпроект оценивается в 10,2 трлн рублей
Отмечается, что из федерального бюджета будет выделено 3,46 ...
Комметарии