Записи с меткой: здоровье

Спорт во время беременности делает потомство здоровым

Спорт во время беременности делает потомство здоровым

Физические упражнения и витамин Д стимулируют в плаценте фермент, который настраивает гены зародыша на правильный обмен веществ.

Избыточный вес и диабет – это большая неприятность, но для беременных это неприятность вдвойне...

Подробнее
Как пережить летнюю жару без вреда для здоровья?

Как пережить летнюю жару без вреда для здоровья?

Жаркая летняя погода – это, с одной стороны, хорошо – тепло, все зелено, все улыбчивы и радостны вокруг. Но, с другой стороны, когда жара эта переваливает за отметку в «+30» градусов по Цельсию, она может стать губительной для многих организмов. Мало того, что в знойную погоду человек чувствует себя уставшим, вымотанным, малоактивным – так еще и пот льется как из ведра

Подробнее
Как брак влияет на наше здоровье? 7 фактов, которых мы не знали

Как брак влияет на наше здоровье? 7 фактов, которых мы не знали

Взаимная любовь и счастливый брак – это еще и прекрасная возможность поправить здоровье. Исследования подтверждают: счастливые супруги живут дольше и болеют реже – может быть, потому что хочется как можно дольше наслаждаться счастьем? Вот какие проблемы со здоровьем помогает решить счастливый брак...

Подробнее
Физнагрузки на работе оказались вреднее физической активности в свободное время

Физнагрузки на работе оказались вреднее физической активности в свободное время

ПАРАДОКС ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
Физическая активность – эффективное средство профилактики сердечно-сосудистых болезней и ранней смерти. Недавние исследования показали, что ее влияние на здоровье может зависеть от того, где и как человек ее проявляет. Пользу упражнений в свободное время демонстрирует ряд качественных научных работ...

Подробнее
Выходим из зимней спячки: каких витаминов нам не хватает весной?

Выходим из зимней спячки: каких витаминов нам не хватает весной?

Многие ошибочно называют это состояние авитаминозом, но, к счастью, большинству он не грозит. Авитаминоз — это полное отсутствие какого-то витамина в организме. До такого состояния можно дойти проживая (и не один год) на крайнем Севере и питаясь подножным кормом. Весной у нас есть риск гиповитаминоза — недостатка витаминов...

Подробнее
Ночной шум пролетающих самолетов потенциально опасен для «сердечников»

Ночной шум пролетающих самолетов потенциально опасен для «сердечников»

ХРОНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ШУМА И ЗДОРОВЬЕ
Согласно данным Европейского Агентства по защите окружающей среды, ежегодно в Европе с окружающим шумом связаны 48 тысяч случаев ишемической болезни сердца (ИБС). ВОЗ указывает, что увеличение шума дорожного трафика на каждые 10 децибел увеличивает риск ИБС на 8% при длительном воздействии...

Подробнее
Чеклист при планировании беременности: что проверит врач?

Чеклист при планировании беременности: что проверит врач?

1. Когда начинать подготовку к беременности?
Планирование беременности подразумевает контроль факторов, которые потенциально могут препятствовать зачатию или навредить будущей маме и ребенку. Если подходить к беременности сознательно, то примерно за три месяца до зачатия стоит начать проверку, готова ли женщина к вынашиванию и рождению ребенка...

Подробнее
Отказ от курения: когнитивно-поведенческая терапия

Отказ от курения: когнитивно-поведенческая терапия

Для облегчения отказа от курения также используются психотерапевтические методики, в первую очередь когнитивно-поведенческая терапия.

Поведенческая терапия включает проведение нескольких сеансов индивидуальных или групповых консультаций, и включает обсуждение всех аспектов, которые сопровождают отказ от курения: двойствен...

Подробнее
Грипп во время беременности увеличивает риск проблем с психикой у будущего ребенка

Грипп во время беременности увеличивает риск проблем с психикой у будущего ребенка

Известно, что поддержка матери способствует развитию навыков борьбы со стрессом у детей. Оказывается, женщины, перенесшие вирусную инфекцию в процессе беременности, уделяют меньше внимания своему потомству. А девочки, родившиеся у таких матерей, начинают копировать их поведение. Это провоцирует развитие психического расстройства, пишет The Daily Mail...

Подробнее
Возможности современной медицины

Возможности современной медицины

На сегодняшний день медицина способна проводить такие исследования, работать с такими субстанциями, что диву даешься, пернатальный скрининг еще несколько лет назад был чем-то фантастическим, УЗИ и то рассматривалось как чудо медицины. Современными докторами проводится эндоскопическая подтяжка лица, выполняются сложные операции на сосудах, нервах, сердце — говорить о том, что могут врачи сегодня, можно бесконечно. Особых успехов в последние годы добилась эндокринология, достаточно много появилось специалистов, к которым съезжаются со всей страны, чтобы решить проблемы с обменом веществ, наладить работу организма

Подробнее