Записи с меткой: Дефицит витамина B12

Дефицит витамина B12 может приводить к депрессии у пожилых

Дефицит витамина B12 может приводить к депрессии у пожилых

В12 важен для правильного формирования эритроцитов, работы нервной системы и синтеза ДНК. Если человек не получает это вещество в достаточном количестве с пищей или добавками, то может развиться ряд неприятных симптомов: усталость, слабость, запор, потеря аппетита и веса. Также наблюдаются дезориентация и ухудшения памяти — вплоть до деменции...

Подробнее