Записи с меткой: дозировка

Витамин D: сколько, кому и как

Витамин D: сколько, кому и как

ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ВИТАМИН D?
Принято считать, что витамин D или кальциферол, как его называют по-другому, – залог здоровых костей. Это так, ведь он помогает кальцию усвоиться в тонком кишечнике, а кальций – строительный материал нашего скелета. Но эффекты витамина D распространяются далеко за пределы скелетно-мышечной системы...

Подробнее