Записи с меткой: микротренировок для здоровья

Эксперты рассказали о пользе микротренировок для здоровья

Эксперты рассказали о пользе микротренировок для здоровья

Эксперты Vogue рассказали о пользе микротренировок для здоровья и снижения веса. Подборка различных программ представлена на сайте издания.

По словам специалистов, даже две минуты интенсивной нагрузки трижды в неделю способствуют развитию анаэробной мощности и укреплению сердечно-сосудистой системы...

Подробнее