Записи с меткой: образ жизни

Изменив образ жизни можно добиться эффективного похудения

Изменив образ жизни можно добиться эффективного похудения

Чтобы прекрасно себя чувствовать и отлично выглядеть, нельзя допускать появления лишних килограммов на теле. Если это всё-таки произошло, то нужно приложить все усилия, чтобы избавиться от избыточных жировых отложений. Ведь они не только портят внешний вид человека, но и наносят вред его здоровью. Эффективное похудение может быть очень простым, если правильно организовать образ жизни...

Подробнее
Пирамида питания нормализует состояние здоровья человека

Пирамида питания нормализует состояние здоровья человека

Каждый здравомыслящий человек рано или поздно начинает задумываться о своём образе жизни, который оказывает большое влияние на состояние здоровья. Правильное питание играет в этом огромную роль. Привести тело человека в нормальную физическую форму и наладить общий метаболизм в организме поможет пирамида питания...

Подробнее
Здоровый образ жизни нейтрализует стресс

Здоровый образ жизни нейтрализует стресс

Постоянно испытываемый стресс повышает риск заболеваний сердца, однако здоровые привычки могут нивелировать влияние стресса. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, проведенного в нескольких странах Западной Европы.

Учены...

Подробнее