Настраивая суточные ритмы, мозг по-разному чувствует обычный свет и свет от электронных экранов.
Все физиологические процессы, все системы нашего тела, от пищеварения до иммунитета, от температуры тела до высших когнитивных функций в той или иной мере подчинены суточным ритмам...
Подробнее
Комметарии