![Почему в жару плохо спится Почему в жару плохо спится](https://air-studia.com/wp-content/uploads/2020/12/Без-названия-30.jpg)
Высокая температура мешает работать нейронам, которые успокаивают мозг и помогают ему заснуть.
Многие наверняка замечали, что в жару выспаться трудно: даже если удаётся быстро заснуть, всё равно ночью просыпаешься, спишь неглубоко, и днём ходишь сонный, как будто вовсе не спал...
Подробнее
Комметарии