Высокая температура мешает работать нейронам, которые успокаивают мозг и помогают ему заснуть.
Многие наверняка замечали, что в жару выспаться трудно: даже если удаётся быстро заснуть, всё равно ночью просыпаешься, спишь неглубоко, и днём ходишь сонный, как будто вовсе не спал...
Подробнее
Комметарии