В журнале Journal of the American College of Nutrition вышло двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование свойств шпината.
Изучалась роль содержащихся в нем тилакоидов в возникновении чувства насыщения, количестве съедаемого и уровнях глюкозы. Участники исследования — 30 женщин и 30 мужчин с лишним весом или ожирением...
Подробнее
Комметарии