Записи с меткой: способы прокачать все тело

Названы способы прокачать все тело дома одной гантелью

Названы способы прокачать все тело дома одной гантелью

Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы прокачать все тело дома одной гантелью. Ее слова приводит Men Today.

Сначала Ротач рекомендовала делать планку с подтягиванием гантели...

Подробнее