Записи с меткой: средиземноморская диета

Женщины, которые соблюдают средиземноморскую диету, богатую фруктами, овощами, рыбой и продуктами из цельного зерна, имеют меньше шансов пострадать от переломов бедра, считают ученые из Университета Вюрцбурга в Германии. По словам экспертов, питательные вещества, содержащиеся в данных продуктах питания, могут защитить кости от истончения, снизив риск развития остеопороза...

Мужчина может улучшить половую активность, всего лишь придерживаясь правильной диеты. Кардиолог из Греции Афанасиос Анджелис уверяет, что для сохранения или возвращения половой активности представителю сильного пола нужно просто есть овощи, рыбу, орехи, фрукты, оливковое масло, а также выпивать ежедневно 2-3 бокала вина...