В беседе с сайтом aif.ru в четверг, 24 октября, врач объяснил, что организм получает железо только в двух формах: негемовое — всё железо растительной пищи и гемовое — железо продуктов животного происхождения. Гемовое железо лучше всего усваивается организмом (20–30%), поскольку входит в состав гемоглобина и миоглобина, почти идентичных человеческим. Растительное железо усваивается хуже — от 1 до 7%...
ПодробнееЗаписи с меткой: терапевт
Весной болеют многие. И заражаются они не только в переполненном общественном транспорте, но и на работе. Как минимизировать риск офисной простуды? Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт сети клиник Галина Аксенова.
Максимально дистанцируйтесь от людей с явными пр...
ПодробнееВ беседе с «Москвой 24» в среду, 5 июля, специалист рассказала, что при парении улучшается кровообращение, активно очищаются респираторные верхние дыхательные пути, что способствует выздоровлению.
Между тем, предупредила врач, от бани лучше отказаться, если болезнь находится в...
ПодробнееТак уж повелось, что при небольшом нарушении самочувствия большинство людей не спешит за помощью к врачу. Люди считают, что они в скором времени поправятся, а посещение доктора лишь отнимает у них время и силы. Но дело в том, что даже за незначительным ухудшением самочувствия могут стоять серьёзные заболевания, способные нанести значительный вред здоровью человека...
Подробнее
Комметарии