Записи с меткой: влияние

Ученые рассказали, как сахар действует на здоровье печени

Ученые рассказали, как сахар действует на здоровье печени

САХАРА И ДОБАВЛЕННЫЕ САХАРА
Сахарами называют разные сладкие легкоусвояемые углеводы – фруктозу, глюкозу, сахарозу, галактозу и другие. Эти вещества – естественные компоненты многих продуктов.

Добавленными называют сахара, которые попадают в еду во время ее приготовления и ...

Подробнее
Дольше всех живут те, кто медленно толстеет

Дольше всех живут те, кто медленно толстеет

В некоторых случаях лишние килограммы сопутствуют дополнительным годам жизни.

Избыточный вес повышает вероятность диабета, атеросклероза, болезней печени и онкологических заболеваний. Очевидно, люди с избыточным весом должны жить меньше других? Как говорится, не всё так однозначно – многое зависит от того, как именно этот избыточный вес появляется...

Подробнее
У людей, которые спят днем, лучше когнитивное здоровье

У людей, которые спят днем, лучше когнитивное здоровье

ДНЕВНОЙ СОН И КОГНИТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Образ жизни сильно влияет на состояние здоровья человека, в том числе на когнитивные функции. Известно, что риск деменции можно снизить, повлияв на такие факторы риска, как физическая пассивность, гипертония, ожирение, сахарный диабет. Плохой ночной сон связан с риском ухудшения когнитивных функций и деменцией...

Подробнее
Ученые объяснили как психологические факторы влияют на эффективность вакцинации

Ученые объяснили как психологические факторы влияют на эффективность вакцинации

Депрессия, тревожность и постоянный стресс – распространенные последствия пандемии COVID-19. В США в первые месяцы пандемии продажи транквилизаторов увеличились на 34%, а количество выписанных рецептов на антидепрессанты и снотворные – на 19% и 15%. В Норвегии в этот период люди стали чаще прибегать к дистанционным консультациям по поводу психических проблем...

Подробнее
Кишечные бактерии влияют на сон

Кишечные бактерии влияют на сон

Без кишечных бактерий мозгу начинает не хватать нейромедиаторов, управляющих сном.

Уже хорошо известно, что кишечная микрофлора активно взаимодействует с мозгом: от бактерий зависит реакция мозга на стресс, бактерии влияют на развитие аутизма, депрессии и тревожности, бактерии помогают мозгу создавать новые нейроны...

Подробнее
Ночной шум пролетающих самолетов потенциально опасен для «сердечников»

Ночной шум пролетающих самолетов потенциально опасен для «сердечников»

ХРОНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ШУМА И ЗДОРОВЬЕ
Согласно данным Европейского Агентства по защите окружающей среды, ежегодно в Европе с окружающим шумом связаны 48 тысяч случаев ишемической болезни сердца (ИБС). ВОЗ указывает, что увеличение шума дорожного трафика на каждые 10 децибел увеличивает риск ИБС на 8% при длительном воздействии...

Подробнее
Разрушаются ли коленные суставы при беге?

Разрушаются ли коленные суставы при беге?

Убеждение, что регулярные занятия бегом могут привести к повреждению коленных суставов, очень распространено. У бегунов действительно иногда развивается артрит, могут болеть суставы. Это само по себе может заставить людей с осторожностью относиться к бегу. Кроме того, многие слышали, что поврежденные хрящи плохо восстанавливаются. Давайте разберемся, что говорит об этом наука...

Подробнее
Дорожные соли мешают жить растениям и планктону

Дорожные соли мешают жить растениям и планктону

Противогололёдные реагенты с солями убивают планктонных рачков и тормозят рост корней у растений.

Экологические последствия от противогололёдных реагентов обсуждают не первый год – тем более, что во многих городах России их в последнее время стали применять особенно активно...

Подробнее
Как стресс портит кости

Как стресс портит кости

Действуя через цепочку нервных центров, хронический стресс заставляет нас испытывать тревогу, а наши кости – терять минеральные вещества.

При депрессии и тревожных расстройствах в костях становится меньше минеральных веществ и потому повышается вероятность переломов – об этом говорят клинические наблюдения за пациентами ...

Подробнее
Как сердце влияет на чувства

Как сердце влияет на чувства

Мозг периодически подавляет собственную сознательность, чтобы не обращать внимания на кровяной пульс.

Хотя сердце бьётся само по себе, и мозг не может командовать сердечной мышце, когда ей сокращаться и когда расслабляться, всё же сердце к мозгу прислушивается...

Подробнее