Невролог Марина Гаджиева назвала несколько причин, почему человеку постоянно хочется спать.

По словам врача, что вечером усталость и желание отправиться в «царство морфея» — это норма, так как в течение дня человек тратит много энергии. Даже при отсутствии физической активности, мозг устает от обработки больших объемов получаемой извне информации.

Но, если вы проснулись утром, а состояние такое, будто и не ложились, стоит проверить здоровье. Постоянная усталость и упадок сил сигнализируют о возникших проблемах.Одна из основных причин сонливости — анемия. «Недостаточное питание кислородом клеток организма, в том числе мозга, дает о себе знать различными проявлениями», — говорит невролог.

Депрессия и миастения (аутоимунное заболевание, характеризующееся слабостью мышц) также могут быть причинами постоянной усталости и отсутствие настроения.

Во всех случаях необходима консультация специалиста. Поэтому обратитесь к терапевту, не занимайтесь самолечением.