Немецкий врач рассказала, какие напитки помогут в борьбе с изжогой

Вам не придется приобретать дорогостоящие продукты, длительное время искать их в магазинах. Это то, что представлено практически во всех торговых точках. Нет каких-либо сложных рецептов. В большинстве случаев изжога безвредна. Если же болевые ощущения не уходят, то Бриджет рекомендуется обратиться в специалисту.

Что помогает справиться с недугом?
Нойманн уверяет в простоте избавления от изжоги. В подавляющем большинстве случаев достаточно просто скорректировать рацион, исключить из него:

• острые блюда;
• жирную пищу;
• кофеин;
• сладкие газированные напитки;
• кислые фрукты.

Существенными факторами ухудшения ситуации являются лишний вес и курение. При этом, некоторые напитки способны устранить болевые ощущения. Специалист подробно описала действие каждого из них.

Минеральная вода без газа
Бриджет рекомендует пить ее как можно чаще, чтобы избавиться от приступов изжоги. Некоторая минеральная вода богата гидрокарбонатом, предварительно обязательно проверьте состав. Это вещество действует как природный буфер.

Как помогает молоко?
Несколько глотков молока с утра также позволят уберечься от изжоги. Все из-за того, что в нем содержатся жиры и белки. Также они имеются в йогуртовых продуктах. Данные компоненты нейтрализуют излишнюю кислотность желудка.

Для борьбы с изжогой лучше всего подходит цельное и миндальное молоко. Оно отличается повышенным содержанием жира. Врач советует предварительно убедиться в том, что продукт действительно оказывает подавляющее воздействие на желудочную кислоту.

Просо либо пшено в теплой воде
Такой напиток поможет в борьбе с изжогой. Врач рассказала, как правильно его сделать. Необходимо положить столовую ложку пшеничной муки в четверть литра теплой воды. Добавьте в напиток щепотку соли. Теперь он должен постоять в течение нескольких минут.

Смесь необходимо выпить медленными глотками. Просо способно расслабить желудок. Также оно имеет кремний, который снижает активность желудочной кислоты. Результат будет заметен в течение 30-60 минут, дискомфорт спадет.

Как эффективно справиться с изжогой?
Конечно, можно долго пытаться справиться с проблемой с помощью натуральных средств. Но в данном случае результат не будет гарантирован, у каждого человека свои особенности организма.