Записи с меткой: бессонница

Бессонница включает пробуждение в течение всей ночи или слишком рано, а также тревогу, связанную со сном. Без надлежащего сна не редкость чувствовать себя раздражительным уже на следующий день.

Бессонница может привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как тревога или...

Высыпаетесь ли вы? Долго засыпаете? Ворочаетесь во время сна, от чего просыпаетесь всю ночь? Вы начали замечать, как сон может повлиять на их здоровье, внешний вид, продуктивность и мозговую деятельность.

Согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Preventive Cardiology, бессонница повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких, как инфаркт миокарда и инсульт...

Авторы комплексных проектов утверждают, что благодаря новым исследованиям ученым удалось зафиксировать интересную закономерность.

По мнению научных работников, психологические расстройства, а также хроническая бессонница могут передаваться из поколения в поколения по наследству...