![Рожь помогает худеть Рожь помогает худеть](https://air-studia.com/wp-content/uploads/2021/12/Без-названия-33-2.jpg)
Эффективность низкокалорийной диеты можно усилить цельнозерновыми ржаными продуктами.
Чтобы похудеть, часто советуют перейти на цельнозерновые продукты. В любом зерне есть разные части: зародыш, запас питательных веществ в виде эндосперма, твёрдая оболочка зерна, которую называют отрубями. Обычно оболочка-отруби и зародыш отделяются от зерна...
Подробнее
Комметарии