Записи с меткой: польза

На некоторых продуктах – например, сыре, твороге, кефире, молоке указан пониженный процент жирности, или они даже напрямую обозначаются как обезжиренные. Нередко покупатели, которые планируют соблюдать диету по состоянию здоровья или чтобы сбросить лишний вес, выбирают в магазине именно их...

Конечно, сыграл немалую роль тот факт, что людям в начале пандемии было просто страшно. Никто не знал о том, каким будет завтрашний день. Многие закупали впрок даже консервы и туалетную бумагу, что уж говорить о лекарствах! Но есть и другая причина повального закупа антибиотиков. Раньше врачи обязательно назначали для лечения пневмонии антибактериальные препараты, так как в большинстве случаев воспаление легких вызывают бактерии...

Овес — один из самых древних и полезных злаков, известных человечеству. Это растение богато клетчаткой, белками, витаминами, минералами и другими важными питательными веществами. Однако мало кто знает, что овес можно не только употреблять в традиционном виде, но и проращивать, чтобы извлечь из него еще больше пользы для здоровья

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев объяснил, зачем нужен холестерин, и какие продукты следует есть с осторожностью.

Холестерин необходим организму...

Правда ли, что от громких звуков могут лопнуть барабанные перепонки?
По словам врача, причины нарушения целостности барабанных перепонок могут быть самые разные, в том числе и шум. «Помимо механического нарушения целостности барабанной перепонки, всегда существует вероятность повреждения нервных клеток слухового анализатора...

Австралийские специалисты из Университета Сиднея признали вегетарианскую диету эффективной для профилактики болезней сердца, диабета и ожирения. Результаты работы опубликованы в журнале JAMA Network Open.

Авторы провели метаанализов 20 рандомизированных клинических исследовани...

Прием витамина D может существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 60 лет. К таким выводам пришли исследователи из австралийского Медицинского научно-исследовательского института им. Бергхофера (QIMR), опубликовавшие доклад в четверг, 29 июня, в медицинском журнале The BMJ...

По словам специалиста в беседе с «Российской газетой» в среду, 14 июня, свежевыжатые соки являются источником витаминов, однако не стоит ими злоупотреблять, поскольку они содержат большое количество сахара. Так, в одном яблоке в 200 г содержится порядка 20 г сахара, а в стакане свежевыжатого сока примерно три яблока, соответственно, в нем содержится 60 г сахара — это больше семи чайных ложек...

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов 17 марта рассказал, что просмотр сериалов перед сном способствует переключению организма на спокойный режим.

«В настоящее время врачи-сомнолог...

Количество бронирований авиабилетов в Катар из тридцати одной страны, участвующей в финале Чемпионата мира по футболу, и из ОАЭ, где во время турнира разместится большинство болельщиков, в настоящее время в 10 раз превышает уровень, существовавший до пандемии. Речь идет о поданных билетах в Катар на период с 14 ноября по 24 декабря...