
Для улучшения эластичности группы мышц, поддержания и укрепления здоровья рекомендуют стретчинг (растяжку). Это упражнения не только для профессиональных или начинающих спортсменов, но и для всех, кто хочет добиться хорошей гибкости
ПодробнееДля улучшения эластичности группы мышц, поддержания и укрепления здоровья рекомендуют стретчинг (растяжку). Это упражнения не только для профессиональных или начинающих спортсменов, но и для всех, кто хочет добиться хорошей гибкости
Подробнее
Комметарии