Записи с меткой: Витамин D

Витамин D используется организмом для регулирования количества кальция и фосфатов в организме. Эти питательные вещества впоследствии используются для поддержания зубов, мышц и костей сильными и здоровыми. Зимой рекомендуется принимать добавки с витамином D, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе и защищать от сезонных заболеваний...

С витамином D вероятность различных аутоиммунных расстройств падает на 22%.

Витамин D нужен для усваивания кальция. Недостаток кальция чувствуют в первую очередь кости и мышцы, поэтому, если витамина D организму мало, повышается риск рахита, остеопороза, мышечных болей и т. д...

ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ВИТАМИН D?
Принято считать, что витамин D или кальциферол, как его называют по-другому, – залог здоровых костей. Это так, ведь он помогает кальцию усвоиться в тонком кишечнике, а кальций – строительный материал нашего скелета. Но эффекты витамина D распространяются далеко за пределы скелетно-мышечной системы...

Большая часть витамина D в организме образуется под действием солнечного света. Ученые указывают, что дефицит витамина D – актуальная проблема для России в связи с ее географическим положением. В ряде регионов количество солнечных дней может быть недостаточным для его адекватной выработки. Ранее исследования уровня витамина D у детей в разные сезоны в различных регионах страны не проводились...

Изменения в кишечной микрофлоре младенцев, сопутствующие витамину D, могут быть полезны для иммунной системы.

Хотя витамин D синтезируется в нашем организме, детям часто дают пищевые добавки с ним, или кормят специальным витаминизированным детским питанием – или же кормящие матери принимают витаминные добавки, чтобы повысить уровень витамина в гр...

Витамин D может предотвратить воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит, показывают новые исследования ученых из Университета Бирмингема. Так называемый «солнечный витамин» укрепляет иммунную систему, помогая предотвратить атаку здоровых клеток организма, что вызывает различные аутоиммунные заболевания, такие как артрит...

По словам ведущих исследователей, во время осуществления лабораторных наблюдений медикам удалось обнаружить, что витамин D уменьшает количество жира и увеличивает мышечную массу младенцев.

Следует заметить, что инициаторами экспериментов стали сотрудники из Университета Макгилл...