Записи с меткой: врач-психиатр

Бессонница: врач-психиатр рассказал как избавиться от проблем со сном

Бессонница: врач-психиатр рассказал как избавиться от проблем со сном

Бессонница включает пробуждение в течение всей ночи или слишком рано, а также тревогу, связанную со сном. Без надлежащего сна не редкость чувствовать себя раздражительным уже на следующий день.

Бессонница может привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как тревога или...

Подробнее