Гормоны участвуют во многих процессах в организме. Они способны влиять на температуру тела и артериальное давление, физическую форму человека и его настроение. О том, какие внешние признаки говорят о нарушениях гормонального фона и можно ли повлиять на него без лекарств, «Известиям» 21 февраля рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

«Выявить гормональные нарушения можно только по результатам анализов. Но в ряде случаев можно предположить нарушение работы эндокринной системы по внешним признакам или изменению самочувствия. О гормональном дисбалансе может говорить резкое похудение или набор веса. Причем этот симптом может быть вызван разными нарушениями. Например, гипотиреоз (уменьшение синтеза гормонов щитовидной железы) приводит к замедлению обмена веществ и набору веса, тогда как гипертиреоз (повышенная выработка гормонов щитовидной железы) ускоряет метаболические процессы, что может спровоцировать резкую потерю веса, — рассказала она.

Причиной изменения физической формы может быть и синдром поликистозных яичников. При нем повышается уровень андрогенных гормонов, может развиться инсулинорезистентность. Изменения в состоянии кожи — еще один признак гормональных колебаний, отметила специалист.

«Сухость кожи может быть признаком недостатка эстрогенов. С возрастом, особенно в период менопаузы у женщин, уровень эстрогенов снижается, что может привести к утрате увлажненности, появлению морщин и чувству стянутости кожи. Однако если кожа становится сухой и теряет упругость в более молодом возрасте, это может говорить о патологических нарушениях эндокринной системы. Жирная кожа, в свою очередь, может быть связана с избытком андрогенов — мужских половых гормонов, которые стимулируют работу сальных желез, увеличивая производство кожного сала. На лице может появиться жирный блеск, формируется благоприятная среда для развития акне», — добавила врач.

Такие изменения, по ее словам, могут быть нормой в подростковом возрасте, перед менструацией или во время беременности. Если же изменения сохраняются без явной причины — это повод пройти обследование. Помимо половых гормонов, на состояние кожи влияет работа щитовидной железы: при ее нарушениях кожа часто становится сухой и теряет упругость.

«Гормональный дисбаланс может сказаться на здоровье волос и ногтей. Чрезмерное выпадение волос или их активный рост в нехарактерных местах может быть вызван дисбалансом половых гормонов. Например, если у женщин наблюдается чрезмерный рост темных и грубых волос на лице (усы и борода), груди, животе или спине, вероятно, причина в повышенном уровне андрогенов. Об этом же может говорить облысение по мужскому типу (у висков, на лбу, на макушке). Щитовидная железа играет ключевую роль в здоровье волос и ногтей; нарушения ее работы могут привести к выпадению волос или их истончению, а также к ломкости ногтей», — пояснила Уланкина.

Если человек часто чувствует себя уставшим даже после полноценного отдыха, это также может быть признаком гормональных нарушений. Например, недостаток гормонов щитовидной железы замедляет энергетический обмен, вызывая усталость и сонливость. Нарушения в выработке кортизола, гормона надпочечников, также могут привести к чувству постоянной усталости и недостатку энергии.

«Любой из перечисленных симптомов — повод для того, чтобы обратиться к врачу и сдать анализы. Причём откладывать визит в клинику не следует: если один из органов эндокринной системы работает некорректно, это может привести к дисбалансу во всем организме», — резюмировала врач.