При непогоде снизить интенсивность головной боли метеозависимым людям поможет отказ от гаджетов и чтения, рассказал в беседе с Life.ru патофизиолог Сергей Степанов.

Специалист объяснил, что боль, как правило, возникает из-за снижения атмосферного давления. При таких условиях происходит расширение сосудов, вследствие чего и возникает головная боль.

Часто с этим сталкиваются люди, которые слабо приспособлены к изменениям давления, пожилые, пациенты со сниженным иммунитетом и инфекционными заболеваниями.

«Если причиной головной боли послужили погодные условия, то ни сон, ни прогулка, ни чтение, ни отказ от гаджетов никак не повлияют на длительность боли, но отказ от чтения и гаджетов не даст боли усилиться», – советует врач.

Ранее кандидат медицинских наук Вера Раш рассказала, что метеочувствительным людям справляться с плохим самочувствием помогут сбалансированное питание и полноценный сон.