Записи с меткой: диета

Вот почему поддержание здоровья печени имеет важное значение.

Чтобы предотвратить развитие заболеваний печени, вы должны придавать большое значение своей диете. Не делайте лишнего жира, который не должен превышать 20% суточного рациона

ЧТО ТАКОЕ ДИЕТА ПО ГРУППЕ КРОВИ?
Диета по группе крови стала популярной после того, как в середине 1990-х годов вышла книга натуропата (представителя нетрадиционной медицины) Питера Д’Адамо (Peter D’Adamo). Автор утверждал, что при разных группах крови требуется разное питание. Так, людям с первой группой он рекомендовал диетe, богатую мясом. Он связывал это с тем, что эта группа крови, вероятно, самая древняя...

Рацион, который включает сладкие напитки, переработанное мясо и другие продукты, способствующие развитию воспаления, связан с риском развития сердечно-сосудистых болезней. Это показало исследование, которое опубликовано в Journal of the American College of Cardiology...

Кетогенная диета помогает затормозить размножение иммунных клеток, с которых начинаются симптомы астмы.

При астме иммунитет воспринимает вполне обычные, безопасные вещества, которые мы вдыхаем вместе с воздухом, как потенциально опасные и пытается защитить от них лёгкие...

Людям с высоким артериальным давлением требуется меньше антигипертензивных (снижающих давление) препаратов, если они меняют образа жизни. В исследовании, представленом на ежегодных Объединенных научных сессиях по гипертонии-2018 (Joint Hypertension 2018 Scientific Sessions) Американской кардиологической ассоциации, давление пациентов становилось лучше за 16 недель...

Часто наше желание иметь идеальное тело разбивается о невозможность сопротивляться гастрономическим соблазнам. Вдохновившись идеально отретушированными фотографиями красоток в купальниках из журнала Cosmopolitan и посмотрев очередной показ Victoria’s Secrets, мы, вздохнув, съедаем последний кусочек чизкейка, запивая его карамельным латте, и начинаем новую стройную жизнь с понедельника. При этом в худшем случае мы садимся на кефирную диету