Записи с меткой: диета

Новое исследование развеивает миф о диете по группе крови

Новое исследование развеивает миф о диете по группе крови

ЧТО ТАКОЕ ДИЕТА ПО ГРУППЕ КРОВИ?
Диета по группе крови стала популярной после того, как в середине 1990-х годов вышла книга натуропата (представителя нетрадиционной медицины) Питера Д’Адамо (Peter D’Adamo). Автор утверждал, что при разных группах крови требуется разное питание. Так, людям с первой группой он рекомендовал диетe, богатую мясом. Он связывал это с тем, что эта группа крови, вероятно, самая древняя...

Подробнее
Пища, которая способствует воспалению, увеличивает риск болезней сердца и инсульта

Пища, которая способствует воспалению, увеличивает риск болезней сердца и инсульта

Рацион, который включает сладкие напитки, переработанное мясо и другие продукты, способствующие развитию воспаления, связан с риском развития сердечно-сосудистых болезней. Это показало исследование, которое опубликовано в Journal of the American College of Cardiology...

Подробнее
Астму можно ослабить диетой

Астму можно ослабить диетой

Кетогенная диета помогает затормозить размножение иммунных клеток, с которых начинаются симптомы астмы.

При астме иммунитет воспринимает вполне обычные, безопасные вещества, которые мы вдыхаем вместе с воздухом, как потенциально опасные и пытается защитить от них лёгкие...

Подробнее
Диета и физическая активность помогают отказаться от лекарств при гипертонии

Диета и физическая активность помогают отказаться от лекарств при гипертонии

Людям с высоким артериальным давлением требуется меньше антигипертензивных (снижающих давление) препаратов, если они меняют образа жизни. В исследовании, представленом на ежегодных Объединенных научных сессиях по гипертонии-2018 (Joint Hypertension 2018 Scientific Sessions) Американской кардиологической ассоциации, давление пациентов становилось лучше за 16 недель...

Подробнее
Как похудеть, ежедневно наслаждаясь шоколадом?

Как похудеть, ежедневно наслаждаясь шоколадом?

Часто наше желание иметь идеальное тело разбивается о невозможность сопротивляться гастрономическим соблазнам. Вдохновившись идеально отретушированными фотографиями красоток в купальниках из журнала Cosmopolitan и посмотрев очередной показ Victoria’s Secrets, мы, вздохнув, съедаем последний кусочек чизкейка, запивая его карамельным латте, и начинаем новую стройную жизнь с понедельника. При этом в худшем случае мы садимся на кефирную диету

Подробнее