Записи с меткой: Диетолог

Человек может получить с фруктами и ягодами витамин С, фолиевую кислоту, бета-каротин, калий, однако их переедание может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Об этом врач-диетолог клиники «К+31» Анна Шейфер предупредила в понедельник, 14 октября...

Эмоциональный голод — состояние, при котором человек не испытывает физиологической потребности в пище, а едой пытается заглушить негативные эмоции. О его причинах и о том, как с ним справиться, 9 октября рассказала в беседе с радио Sputnik диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова...

В русской кухне и народной медицине хрен используется давно. О том, чем полезен хрен, в каком виде его лучше употреблять и при каких заболеваниях этот корнеплод противопоказан, 18 января рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский...

«Как правило, печенье состоит из белой муки с добавлением сахара и жира, — рассказала aif.ru врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева. – Белая мука и сахар создают высокую углеводную нагрузку на организм. Кроме того, в печенье, как и другие кондитерские изделия, часто добавляют гидрогенизированные масла, которые содержат транс-изомеры, а это очень вредные жиры...

Кисломолочные продукты используются активно. Но действительно ли они так полезны, от чего помогают и могут ли одни виды быть полезнее других, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.

Под кисломолочными продуктами понимают те продукты, которые получаются в результа...

Средняя порция сока составляет 350 г, потому в ней может содержаться до 10 чайных ложек сахара. Такое его количество провоцирует быстрый набор веса и различные проблемы со здоровьем.

Кроме того, специалист призвала с осторожностью употреблять замороженные смузи, в которых также содержится бол...