![Гастроэнтеролог призвала не злоупотреблять свежевыжатыми фруктовыми соками Гастроэнтеролог призвала не злоупотреблять свежевыжатыми фруктовыми соками](https://air-studia.com/wp-content/uploads/2023/06/20221226_gaf_ra21_122-278x173.jpg)
По словам специалиста в беседе с «Российской газетой» в среду, 14 июня, свежевыжатые соки являются источником витаминов, однако не стоит ими злоупотреблять, поскольку они содержат большое количество сахара. Так, в одном яблоке в 200 г содержится порядка 20 г сахара, а в стакане свежевыжатого сока примерно три яблока, соответственно, в нем содержится 60 г сахара — это больше семи чайных ложек...
Подробнее
Комметарии