Записи с меткой: диета

Диета и физическая активность помогают отказаться от лекарств при гипертонии

Диета и физическая активность помогают отказаться от лекарств при гипертонии

Людям с высоким артериальным давлением требуется меньше антигипертензивных (снижающих давление) препаратов, если они меняют образа жизни. В исследовании, представленом на ежегодных Объединенных научных сессиях по гипертонии-2018 (Joint Hypertension 2018 Scientific Sessions) Американской кардиологической ассоциации, давление пациентов становилось лучше за 16 недель...

Подробнее
Как похудеть, ежедневно наслаждаясь шоколадом?

Как похудеть, ежедневно наслаждаясь шоколадом?

Часто наше желание иметь идеальное тело разбивается о невозможность сопротивляться гастрономическим соблазнам. Вдохновившись идеально отретушированными фотографиями красоток в купальниках из журнала Cosmopolitan и посмотрев очередной показ Victoria’s Secrets, мы, вздохнув, съедаем последний кусочек чизкейка, запивая его карамельным латте, и начинаем новую стройную жизнь с понедельника. При этом в худшем случае мы садимся на кефирную диету

Подробнее