Записи с меткой: питание

Жиры сгорают по вечерам

Жиры сгорают по вечерам

Наш организм во всём подчиняется суточным ритмам, и обмен веществ тут, конечно же, не исключение: системы органов работают по-разному в разное время суток, потому и потребление энергии будет тоже разным. Действительно, исследователи из Гарварда пишут в своей статье в Current Biology, что в разное время суток наше тело сжигает разное количество калорий, используя при этом разные ресурсы...

Подробнее
Есть ли ожирение у вашего ребёнка. На заметку родителям

Есть ли ожирение у вашего ребёнка. На заметку родителям

В начале нашего разговора необходимо разобраться, чем отличается представление избыточного веса от ожирения. Дело в том, что можно при диагностике ошибиться и принять недостаточные меры для решения проблемы. С одной стороны, у ребёнка может появиться просто избыточный вес, а с другой, появиться признаки ожирения. Как разобраться в этих понятиях

Подробнее
Рацион питания рекомендовано освободить от 4 продуктов

Рацион питания рекомендовано освободить от 4 продуктов

Исключению подлежат те продукты питания, которые не просто бесполезны, а опасны для здоровья человека, заявили диетологи.
Лучше отказаться от употребления опасных продуктов раз и навсегда...

Подробнее
Шансы забеременеть напрямую зависят от рациона, – говорят ученые

Шансы забеременеть напрямую зависят от рациона, – говорят ученые

Средиземноморская диета известна своими позитивными эффектами, производимыми на метаболический статус человека, его сосуды, сердце.

Ее основа — овощи, фрукты, орехи, полезные жиры (оливковое масло), бобовые. Молочные продукты и мясо допускаются в ограниченных количествах. При этом разрешается умеренное употребление вина...

Подробнее
Почему лемуры так странно питаются

Почему лемуры так странно питаются

Лемурам странности не занимать – достаточно посмотреть на их фото – но их странность не ограничивается внешним обликом. Большинство приматов едят много фруктов, но не лемуры, которые предпочитают листья. Об этом известно давно, но до сегодняшнего дня биологи не могли понять, почему лемуры пренебрегают фруктами...

Подробнее
«Аэрофлот» удвоил компенсацию на питание при задержке рейсов в Шереметьево

«Аэрофлот» удвоил компенсацию на питание при задержке рейсов в Шереметьево

«Аэрофлот» более чем в два раза — с 490 до 1000 рублей — повысил номинал ваучера на питание для пассажиров при задержках и отменах рейсов. Изменения вступили в силу со среды, 5 июля, сообщает пресс-релиз компании.

Авиапассажирам, следующим через аэропорт Шереметьево, предо...

Подробнее
Вся правда о «диетическом» мороженом

Вся правда о «диетическом» мороженом

Производители одного из брендов «диетического» мороженого в США утверждают, что их продукция выгодно отличается от обычного сливочного мороженого при неизменном вкусе как минимум по 3-м позициям:
натуральный сахар в мороженом почти на 100% заменен подсластителем;...

Подробнее
Благодаря сбалансированному питанию можно улучшить свою внешность и состояние здоровья

Благодаря сбалансированному питанию можно улучшить свою внешность и состояние здоровья

Считается, что для эффективного похудения необходимо регулярно заниматься спортом и рационально питаться. Конечно, это утверждение не поддаётся сомнению, поскольку соблюдение такой схемы практически всегда показывало хорошие результаты...

Подробнее
Вкусовые наслаждения на дом —  доставка еды в Алматы от Pizza Sushi Man.

Вкусовые наслаждения на дом — доставка еды в Алматы от Pizza Sushi Man.

Современные концепции и стратегические коммуникации активно влияют на жизнь среднестатистического человека. Сегодня работа, бизнес и образование занимают огромное количество времени, при этом вопросу питания рекомендовано уделять отдельное внимание, ведь пища дает силы, работоспособность и вкусовые наслаждения.

Подробнее
Как правильно набрать массу

Как правильно набрать массу

Набирать массу можно разными способами, причем некоторые из них действенные, чем другие. Есть способ, который является естественным, так сказать природным. Нужно есть как можно больше мяса и зерновых. То есть, ваш завтрак, обед и ужин, должен состоять из рыбы или мяса, а также большой тарелки каши. Некоторые спортсмены советуют кушать рисовую кашу, но вы должны понять, что длительное время, на однотипных продуктах не просидишь, так как организм захочет чего-то другого.

Подробнее